I vinterhalvåret (fra oktober) trener klubben innendørs i Hall D, Kongstenhallen, tirsdager og torsdager, og i sommerhalvåret (fra april/mai) samme dager på utendørsbanen bak Kongsten Fort.
Innesesong 2021/2022: tirsdag kl. 17:00 – 20:00, torsdag kl 17:00 – 20:00
oppstart oktober 2021
For juniorer (under 20 år) er kontingent og treningsavgift kr. 550 + 500,-
For senior er det kr. 1000 +750,-